스마트 기기 등을 많이 사용하지 않아도, 운전이나 기타 활동 등으로 눈이 피로해지는 경우 가벼운 눈퉁이 발생할 수 있는데, 측두부 쪽에서 발생하는 두통과 증상이 비슷해 눈통이지 두통인지 자가 진단으로 구분을 할 수 없는 경우가 있어서 난감했던 적이 있었다.
대개 안구건조증은 노화와 관련이 깊다고 하는데, 특히 건조한 장소에 장시간 노출된다거나, 강렬한 햇볕에 직접 쏘이게 되는 경우에도 안구건조증이 심해진다고 한다, 더욱이 운전을 하는 경우 시야가 침침해져 불편하기도 하고, 가끔 눈을 깜빡일 때, 안구 주변 이물감 등도 느낄 수 있어 때때로 불편한 증상을 동반해 힘들게 하는 경우도 있다. 그렇기 때문에 장시간 집중해서 일을 해야 된다거나, 정밀한 작업을 요하는 일에 종사하는 사람의 경우 불편함이 이만저만한 일이 아니다.
나는 평소 눈이 침침하거나, 약간이라도 위와 같은 불편함을 초래하는 증상을 느낀다면 약국에서 구입한 인공누액을 건조한 눈에다 종종 가져다 대는데, 휴대용 제품은 작고 가벼우면서 주머니에 넣고 다니기 편리해 대단히 편리한 이점이 있다. 다만 주의해야 될 점이 있다면, 제품이나 사람의 체질에 따라 접안을 하고 난 뒤 통증을 유발하는 제품도 있을 수 있어 구입 전에는 자신의 제질과 증상에 알맞은 제품을 전문가와 상의해 사용하는 것이 좋다.
또한 눈에 직접적으로 접안해서 사용하는 제품 특성상 오염되지 않도록 관리해 주는 것이 무엇보다도 중요한데, 휴대 시에는 뚜껑을 확실히 닫아 두던지, 비닐팩 등을 이용해 보호하는 것이 좋으며, 개봉한 후 인공눈물의 사용 기한이 1개월 이내라고 하니 가급적 오염되지 않은 상태에서 빨리 사용하는 것이 안전하다고 한다.
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