편리한암기

옛말에 우리 몸이 1000냥이면, 눈은 900냥이라는 말이 있다. 보편적인 성인 기준 평균 안구의 질량이 7.5g 밖에 되지 않는 눈을 두고 왜 저런 말이 생겨났는지, 그리고 얼마나 우리의 눈이 몸에서 중요한 일을 하고 있는지 한 번에 알 수 있는 대목이 아닐 수 없고, 눈뜨고 수면을 취하는 사람이 아닌 이상, 하루 일과의 거의 모든 신체활동이 눈의 지배하에 있다고 해도 과언이 아니다. 그러므로 잘못된 습관으로 인한 예상치 못한 시력저하가 따르게 되면, 원인을 알 수 없는 잦은 두통과, 흐릿한 시야로 인해 이전 보다 전반적으로 삶의 질이 떨어지고, 렌즈나 안경의 도움을 받지 않고는 안되는 상태에 노출이 되어, 독립성이 떨어지고, 자존감이 낮아지는 경우도 종종 사람에 따라 생긴다. 그러므로 평소에 과도한 ..

건설안전기사 하는 일 건설안전기사는 건설 현장에서 안전에 관련된 다양한 업무를 수행하는 전문가라고 알려져 있으며, 이들의 주 업무는 현장 내에서 발생할 수 있는 각종 재해가 발생하지 않도록 노력함과 동시에 건설현장에 참여하는 근로자가 안전하게 근로를 할 수 있도록, 공사 중 발생할 수 있는 구조물이나, 장비의 불안정한 상태나, 근로자의 불안전한 행동을 통제 또는 계몽하고, 필요에 따라서는 안전교육을 실시 함과 동시에 관리감독자에게는 지도 조언자로서, 중요한 역할을 수행하는 사람이라 보면 되겠다. 게다가 건설공사의 착공부터 준공까지 발생하는 복잡다단한 안전서류가 올바르게 작성 비치 되어 있는가를 확인해야 되며, 산업안전보건법에서 명시하고 있는 안전관리자의 직무사항을 준수해 안전한 현장이 될 수 있도록 앞에..

2021.04.28 - [자료 문서양식] - 1.보호구 지급대장 2020.11.06 - [분류 전체보기] - 간단한 보호구 지급 대장(엑셀) 2020.08.07 - [산업안전기사/건설안전] - 안전모 성능시험 기준. 3가지 건설현장 보호구는 작업자들이 안전하게 작업할 수 있도록 몸을 보호하고 다양한 위험으로부터 안전을 유지하는 데 사용됩며, 다양한 보호구가 있지만 일반적으로 사용되는 몇 가지 종류는 아래와 같다. 헬멧 (Hard Hat): 건설현장에서 떨어지는 물체나 부딪히는 것으로부터 머리를 보호하기 위해 사용되며, 헬멧은 머리를 보호하고 안전을 유지하는데 중요한 역할을 한다. 보호안경 (Safety Glasses): 머리부터 떨어지는 물체나 먼지, 화학물질로부터 눈을 보호하기 위해 사용되며, 보안경은..

사람의 눈은 밝기 차이 의해 쉽게 피로를 느낀다고 알려져 있다. 기존에 잘 사용하고 있던 오래된 led 갓 스탠드가 갑자기 고장 나는 바람에 새로운 제품으로 갈아탈까 말까를 한동안 고민하며 지내다가, 결국 상기 와 같은 새 제품을 구매하기에 이러었는데, 사실 책상 위에 쥐꼬리만한 스탠더라도 있어야, 책을 읽을 때나, 간단한 pc 작업을 하는 경우 눈이 불편하지 않고 편하다 그 이유는 방안에 설치되어 있는 전체조명 즉 형광등과 달리 스탠드는 국부적 장소를 조명함으로써 전체 조명과 국부조명에서 발생하는 조도 차를 완화해 자신이 필요로 하는 작업의 집중도를 높이고 눈의 피로를 줄일 수가 있기 때문이다. 그렇기 때문에 저녁 늦게까지 작업을 하거나, 밤늦은 시간까지 책상 앞에 머물러 시간을 보내는 경우는 전기세도..

귤의 대표적인 효능 6가지 귤은 주로 가을과 겨울 계절에 생산되며, 시중에는 다양한 종류의 귤이 팔리고 있으며. 매우 영양가가 높고, 당분, 비타민 C, 식이 섬유, 영양소 등이 풍부하게 함유되어 있는 제품으로 알려져 있으며, 저녁에 입이 심심하거나, 먹을 것이 마땅찮은 경우 가볍게 집어 별다른 도구의 도움도 없이 간편하세 섭취할 수 있는 장점을 가지고 있는 식품에 속한다. 생산 시기대부분의 귤은 가을에서 겨울 사이에 수확 된다고 한다. 그리고 각 품종생산 시기는 조금씩 다르며, 보통 10월에 서 2월 사이에 생산되는 제품이 주를 이루는 것 같은데, 갑자기 날씨가 추워지는 이맘때 즈음 더욱더 감귤이 당기는지 나는 이유를 모르겠다. 영양가귤은 잘아시다 시피 비타민 C의 풍부한 원천 중 하나에 속하는 식품인..

워크넷 로그인 안 되는 이유? 고용노동부 wokr net 홈페이지 아이디가 있는데도 불구하고 로그인 안 되는 현상이 최근 생겼는데, 2차 간편 인증을 해도 로그인 이 되지 않고 아이디가 있는 둥 없는 둥 횡설수설해 혼란을 주는 이유는 다름 아닌 새로 개편된 work net 고용 24시 프로그램 때문이다. 즉 기존에 워크넷 아이디가 있다고 해도 고용 24시 통합 아이디가 없다면 로그인이 되지 않는 경우가 생기므로 고용 24시에 새로이 가입을 해주어야 워크넷을 이용이 가능해진다. 물론 이전에 고용노동부 통합 one 아이디를 신청하신 분은 새로 가입할 필요가 없다고 한다. 사실 본인도 저번 주 주말을 제외하고 금주 초에 고용노동부 work net 접속을 수차례 연속적으로 시도를 하려다가 어찌나 짜증스럽던지, ..

대한민국 대표 정부 구직 포털사이트 워크넷 하루 이용자가 평균 100만에다가 회원 수 천만을 자랑하는 대한민국 고용노동부 워크넷(work.net) 은 웹사이트뿐만 아니라, 모바일 홈페이지도 지원하고 있으므로, 구직을 희망하거나, 이직을 희망하는 대한민국 국민이라면 누구나 간단히 회원가입을 하고, 구직신청을 한 뒤, 제공되는 이력서 및 자기소개를 저장하고, 자신이 원하는 지역과, 직종과 희망연봉을 기재해 워크넷에 등재되어 있는 우량의 기업에 24시간 365일 연중무휴 지원할 수 있는 매우 공신력 있는 대한민국 구직 사이트다. 내일 배움제 카드란? 그리고 연령대별 다양한 구직 지원 프로그램을 지원하며, 자신의 적성과, 직무를 개발할 수 있도록 유관기관을 통해 지원받을 수 있는데 대표적으로는 내일 배움 카드제..

하카 전자담배 액상 제품의 종류는 개인의 취향과, 선호하는 제품이 다를 수 있지만, 나는 줄곧 연초 본연의 구수한 향과 맛을 느끼게 해주는 제품인 블랙라벨팟 계열인 이스턴 리프와 서든 리프를 줄곧 구매해 사용했는데, 이스턴 리프는 연하고 부드러운 연초의 맛이라 할 수 있고 서든 리프는 그와 반대로 연초의 본연의 맛과 조금 더 진하고 강한 맛을 느낄 수 있게 해 주는 제품이라고 생각하면 될 것 같다. 그렇기 때문에 강한 목 넘김을 선호하는 사람이라면, 두 가지 제품 중 서든 리프 2 반면에 은은한 담배 본연의 달콤함을 느끼고 싶은 사용자는 이스턴 리프를 구매해 기호에 따라 합리적으로 구매해 이용해 보는 것이 좋을 것 같고, 서든 리프 2는 이스턴 리프 보다 조금 더 진한 제품이므로 흡연하는 습관에 따라 예..

탈모란? 탈모는 말 그대로 멀쩡하던 머리카락이 자신의 의사결정과 무관하게 탈락해 원래 대로 회복되지 않는 경우를 말한다. 탈모가 발생하는 원인에는 개인의 생활습관 환경에 따라 다양하게 발생하지만, 대부분의 탈모의 종류는 유전형과, 노화형, 또는 일시적인 스트레스 또는 원인 미상에 의한 원형탈모증으로도 분류할 수 있다. ​ ​ 유전형 탈모라고 해도 대체재가 없는 것은 아니다. 유전형 같은 경우는 슬픈 일이지만, 대대손손 집안에 내력이 있어 발생하는 유형이므로 현대의 의학기술로는 대체할 만한 특별한 치료기술이 전무한 것 같지만, 탈모인구가 천만을 넘어선 지금 그에 걸맛는 수려한 대체재가 하루가 멀다 하고 개발되고 있으므로, 설령 가발을 착용하고 있는 가까운 지인이 있다고 한들 스스로 입 밖에 내지 않는 이상..

말비계 사용 기준에 대한 정보는 일전에 블로그에서 언급을 한 것 같은데, 사실 말비계는 건설 현장이나, 소 경량 작업 및 건축공사 내부 마감 작업 시에 주로 이용이 되는 말 그대로 말처럼 생긴 비계를 일컫는 말인데, 우마라고 불리기도 하는 이 제품은 작업상 높이가 높지 않은 곳 하부에 설치를 하고 작업자가 발을 딛고 올라서서 작업을 할 수가 있으므로, 벽체 미장이나, 천장 도배 등 마감 작업과, 일반 틀비계(이동식 비계)의 설치가 곤란한 협소한 장소에 주로 거치되어 사용되는 비계를 통칭해서 부르기도 한다. 말이 비계는 이동이 용이하고, 설치가 간편해 노동시간을 단축해 주는 비계임과 동시에 단독 작업 시 작업에 열중한 작업자가 좌우 또는 상부에서 중심을 잃고 흔들릴 경우 배면으로 추락하는 경우가 종종 생기..